よくある質問

もちろん大丈夫です！通っていただいているお客様の9割がピラティス初心者の方です。
お一人お一人の体力や目的に合わせてメニューを組み、わかりやすくご説明します。
体力に自信がない方や、激しい運動が苦手な方、体が硬い方にも安心して受けていただけます。

動きやすい服装・飲み物・必要に応じてタオルをご持参ください。
シューズは不要で、裸足または靴下でOKです。
滑り止め付き靴下があると、より快適に動けます。（スタジオでも販売しています）

お着替えは、カーテンで仕切られた更衣スペースをご利用いただけます。

お店の前に2台分の専用駐車スペースをご用意しています。

現金、クレジットカードがご利用いただけます。

大歓迎です。性別問わず、幅広い年代の方に通っていただいています。

お子さま連れでのご来店も可能です。
お子さまのペースやその日のご様子に合わせて、
必要に応じて内容や進め方を調整しながらレッスンを行います。
※託児サービスはございません。

もちろんです！体の硬さに合わせて、無理のない範囲で行います。
続けることで柔軟性も少しずつ向上していきます。

初めての方向けに体験レッスンをご用意しています。まずは気軽にお試しください。

週1回〜2回が理想ですが、ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
体の変化を感じたい方は、初めの1〜2ヶ月は週1回のペースがおすすめです。
当スタジオでは月額プランの月4回が人気です。

主治医から運動の許可がある方のみ受講いただけます。
痛みや可動制限が強い場合は、安全面から内容を調整したり、
レッスンをお控えいただく場合があります。

原則として、月額プランはその月の回数内でのご利用をお願いしています。
ただし、やむを得ない事情がある場合に限り、
当月分の未消化を翌月に1回分まで繰り越すことが可能です。

恐れ入りますが、月途中での退会による日割りでのご返金は行っておりません。
月額プランの退会をご希望の場合は、希望する月の前月末までにご連絡をお願いいたします。

ご家族・ご友人とのシェアは可能です。
不特定多数の方との共有はご遠慮ください。
月額プランは契約者本人のみのご利用となります。

可能です。出張費が別途かかりますので、詳しくはお問い合わせください。